Hey, ich bin Sonja,
leidenschaftliche Yogini, Naturluftsuchti und etwas vernarrt nach dem Sinn des Lebens.
Hier findest du immer samstags einen neuen Artikel rund um die Themen Spiritualität, Ernährung und alternatives Leben.
Viel Spass beim Stöbern!
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40 Tage für die Veränderung - Was hat es auf sich?
Gerade bin ich mit meinen Schülerinnen in einer 40 Tage Sadhana Challenge. Das bedeutet, wir praktizieren während 40 Tagen die gleiche Übungsserie. Entweder im Livestream morgens um 7:00 Uhr oder mit der Videoaufzeichnung. Immer wieder staune ich über die positiven Veränderungen, die ich in mir und meinen Schülerinnen beobachten kann, weshalb ich unbedingt einen Blogartikel darüber teilen wollte :-) Also - los geht’s!